Bycie zorganizowanym nie jest łatwym zadaniem. Jeżeli codziennie masz wrażenie, że spada na Ciebie ogrom obowiązków, jeżeli Cię one przytłaczają, mam dla Ciebie jedną najważniejszą poradę – zrób wszystko, by nad tym zapanować, a potem upchnij ten poukładany chaos w jednym miejscu. Najlepiej na kartce 🙂 Od biedy dopuszczam przenośne urządzenia elektroniczne, w końcu wszyscy jesteśmy współcześni. 😊 Checklista, czyli …

Znacznej większości osób łatwiej jest wymienić swoje słabsze strony niż własne zalety. Najczęściej jest tak, że to inne osoby widzą w nas pozytywne cechy, a my sami tego nie potrafimy. Dlaczego tak ciężko przychodzi nam dostrzeganie własnych zalet i dlaczego jest to takie istotne? Uświadomienie sobie swoich mocnych stron, wzmocni nasze poczucie wartości. Poza tym, to one znacząco wpływają na …

Jeśli chodzi o tematykę rozwoju osobistego, to zazwyczaj od trenerów słyszymy radę, aby walczyć ze swoimi wadami, wypierać je ze swojego życia. Niektórzy jednak ludzie do tego stopnia próbują z nimi walczyć, że bycie idealnym staje się ich obsesją – uzależniają od tego swój dalszy rozwój. Warto zaznaczyć, że nie musi to wcale tak wyglądać. Wszystko oczywiście zależy od rodzaju …

Zanim przejdziemy do sedna sprawy, należy pokrótce przedstawić Timothy’ego Ferrissa – amerykańskiego przedsiębiorcę, inwestora i autora poradników. To głównie dzięki swym bestsellerowym poradniom zyskał popularność. Wśród nich są m.in.: “4-godzinny tydzień pracy. Nie bądź płatnym niewolnikiem od 8.00 do 17.00” “4-godzinne ciało. Niezwykły poradnik jak szybko zrzucić wagę, stać się niedoścignionym kochankiem i superczłowiekiem” “4-godzinny mistrz kuchni. Podręcznik po świecie …

Wiele osób twierdzi, że boi się zmian albo zwyczajnie ich nie potrzebuje. Należy sobie jednak uświadomić, że całe życie jest zmianą, a nasza rola w tym wszystkim jest niezwykle istotna. A gdybym Wam powiedział, że ci ludzie wcale zmian się nie boją? Bo co to oznacza? Ciąży nad nami fatum, którego nie możemy pokonać? To jest zbyt ogólne pojęcie, bardzo …

Ileż to młodych osób obecnie boryka się z problemem braku doświadczenia w wyuczonym zawodzie. Abstrahując już od specyfiki niektórych zawodów, często sytuacja wydaje się nie do rozwiązania. Czy rzeczywiście tak jest? Młode osoby często zadają sobie pytanie – w jaki sposób zdobyć doświadczenie, skoro niemal w każdej ofercie pracy jest ono wymagane przez pracodawców? Należy zdać sobie sprawę, że obecnie …

Zazwyczaj nie mamy problemu ze zmotywowaniem się do zjedzenia kolejnego kawałka ciasta, wypicia kawy lub wyjścia wieczorem ze znajomymi na miasto. Przychodzi nam to raczej z łatwością, dlatego nie myślimy o tym w kontekście motywacji. Pewne problemy pojawiają się jednak, kiedy musimy wykonać czynność, która nie do końca jest dla nas przyjemna lub atrakcyjna. Napisano już wiele rzeczy na temat …

Pewność siebie jest jednym z czynników, które mają wpływ na odniesienie sukcesu. Nie jest to cecha wrodzona, dlatego każdy może się jej nauczyć. Ludzie często nie wykorzystują swoich życiowych szans ze względu na towarzyszący im bezużyteczny strach, który paraliżuje działania. Czym jest pewność siebie? Pewność siebie jest myśleniem w odpowiedni sposób i kreowaniem w głowie rzeczy, które przeciwstawiają się lękowi …

Każdy z nas zapewne miewa momenty, w których czuje duże zmęczenie – nie tylko fizyczne, lecz także psychiczne. Przy zbyt wielkim obciążeniu zaczyna szwankować nasze ciało i umysł. Wiele osób nie jest świadomych konsekwencji takiego stanu. Człowiek bez odpowiedniej dawki odpoczynku staje się znacznie mniej produktywny, bardziej drażliwy oraz trudniejszy w komunikacji. Może to skutkować wypaleniem zawodowym oraz depresją. Prowadzi …